Tips en Tricks Mei 2025

Vanaf het kleine eiland waar wij wonen, deel ik elke tweede vrijdag van de maand een tip. Soms om tijd te besparen, of om zuiniger op de natuur te zijn, of op je portemonnee... 

Of gewoon omdat het handig is. Wie weet heb je er wat aan 😉

groen spaarvarken

Een koude douche

Voor velen is het iets wat je moet leren: koud douchen. Ik was er ook geen fan van maar het went snel en ik douche inmiddels al een paar jaar koud, met uitzondering van de keren dat ik ziek was. Toen stond een koude douche me tegen.  Je bespaart er serieus geld mee en het is ook nog gezond! En nu het weer richting zomer gaat, is het misschien een heel goed moment om het je aan te leren....

Je kan na het warm douchen de warme kraan elke keer ietsje dicht draaien en op die manier aan het koude douchen wennen, maar dat vond ik een kwelling! Het ging mij beter af als ik gewoon alleen de koude kraan open draaide. Eerst mijn enkels, dan benen, armen, rug... en voor je het weet sta je onder de koude douche. Het hoeft niet lang, elke dag twee tellen langer, is een minuut over een maand, dan ben je écht over je koudwatervrees heen! 

Na de dagelijkse yoga start ik met een korte koude douche. Het is heerlijk om je daarna tintelfris aan te kleden en de dag te beginnen!

Haren wassen met koud water?

Ja. Maar ik was niet elke dag mijn haar. Volgens mij weet iedereen het wel, iedere dag je haar wassen is niet nodig en ook niet goed. Even vochtig maken om het in model te brengen is genoeg. Met koud water geeft het bij mij net wat meer volume. 

En is je haar wassen met koud water iets teveel van het goede? Even snel bij de wastafel met warm water is ook een optie. Het spaart een boel warm water uit!



Reacties

  1. Anuscka10 mei 2025 om 17:33

    Ha, herkenbaar blogje! :-) Hier staat de boiler ook standaard UIT en geniet ik regelmatig (niet elke dag) van een koude douche. Alleen voor manlief gaat soms even de boiler aan, die heeft een hekel aan koud water op zijn artrose-gewrichten...

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. Mirjam10 mei 2025 om 17:58

      Koud-water-vrees 😉😁

      Verwijderen
    2. Anuscka10 mei 2025 om 18:24

      Hij is een paar keer met mij de (toen best wel frisse) fjord in gesprongen, toen we daar nog vlak bij woonden en ik plannen had om winterbader te worden. Maar hij vond 't niet fijn, en aangezien we hebben afgesproken geen dingen meer te doen die onder de noemer 'niet fijn' vallen... (ging ik daarna alleen, tot het mij ook te koud werd, dus dat winterbaden is ook nooit wat geworden. Maar koud douchen: ja. Heerlijk!)

      Verwijderen
    3. Mirjam11 mei 2025 om 07:36

      Oooohhhhh!! Alleen al dat dóen is al iets met een gouden randje!
      Dapper hoor 🥶
      Of het nou een fjord of een koude douche is, als het niet fijn is, moet je het niet doen. Maar dat kan je pas zeggen als je het gedaan hebt - en dat hebben jullie..! Wauw wat stoer!

      Verwijderen
    4. Anuscka11 mei 2025 om 16:45

      Manlief is van de 'trial & error': eerst proberen voordat je weet of iets 'werkt'. En eigenlijk doe ik dat ook wel, dus :-)

      Verwijderen

Een reactie posten

Plaats je reactie

Meest gelezen

Gezinsuitbreiding

Afbeelding
Sinds deze week hebben we gezinsuitbreiding.... in de vorm van een tweeling nog wel! Compleet onverwacht maar wel heel welkom. Moeder en kinders maken het goed en de kleintjes zijn aandoenlijk. En nog zó klein... Het is echter wel zo dat deze kindertjes meteen op eigen benen moeten staan. In dit geval op vier pootjes.... vier kleine plakpootjes 😉. Het gaat namelijk om gekko's..... Achter een groot schilderij in de hoek van de kamer, wonen sinds anderhalf jaar ook twee gekko's  (hier noemen ze trouwens een gekko 'pracan' of 'prenquén') . Pas als het donker wordt komen ze er achter vandaan en zien we ze schuifelen met hun plakpootjes over de muur of langs de rand van het dak. Soms zien we ze een paar dagen niet maar horen we ze alleen: als we 's avonds in bed liggen, horen we hun "lachende" geluid achter de balken. Het klinkt altijd heel gezellig en vertrouwd. Onze slaapkamer grenst aan de huiskamer en is voor gekko-plakvoetjes niet zo ver weg. We ...
Lees verder »

Tips en Tricks Oktober

Afbeelding
Elke tweede vrijdag van de maand, deelt  Elizabeth  leuke Tips en Tricks die bloggers publiceren. Iedereen heeft wel een handigheidje. In het huishouden, bij het klussen, tijdens de vakantie of om te besparen.... Zo'n tip delen is heel handig, ik heb deze keer een handige tip voor in de keuken.... Zakken stapelen om ruimte in je vriezer te besparen Koop ziplock zakken om in de diepvries te gebruiken. Plastic doosjes - rond of vierkant - zijn minder efficiënt, ze nemen meer ruimte in.  Zakken met groenten, vlees of fruit kan je precies vullen zonder onnodige lucht er omheen. Duw je daarna met je hand de inhoud plat in de zak, dan kan je veel meer zakken op elkaar stapelen en past er dus meer in je vriezer.  Alleen de zakken met vlees gooi ik na het ontdooien weg, de andere zakken spoel ik uit in handwarm water met een druppeltje afwasmiddel gebruik ik opnieuw.  Handig: schrijf erop wát er in zit en wanneer je het in de vriezer stopt. Wist je trouwens dat je kaas ...
Lees verder »

Met kerst in het ziekenhuis

Afbeelding
Het is een jaarlijks terugkerend item in de krant: de publicatie van het kerstmenu, wat geserveerd zal worden in het ziekenhuis.  Elk ziekenhuis wat verbonden is aan het ministerie van Volksgezondheid van de regering van de Canarische Eilanden, heeft zijn eigen menu. En dat menu wordt officieel gepubliceerd in de krant. Zo schattig....!  Het ziekenhuis hier op het eiland zal op kerstavond een menu presenteren van zeevruchtensoep als voorgerecht, varkenslende met pruimen- en appelmoes als hoofdgerecht, en als dessert nogamousse met chocoladewafel en kerst lekkernijen. Op eerste kerstdag bestaat de lunch (hier wordt doorgaans de lunch als warme maaltijd geserveerd) uit tuinkerscrème soep met witte kaas en croutons als voorgerecht, kabeljauwhaas met zoete aardappelen en rode wijn saus als hoofdgerecht, en als dessert Uruguayaans pudding.  Op een van de buur-eilanden, ziet het menu er heel anders uit:  Groente roomsoep of kippensoep als voorgerecht, als tweede gang wordt...
Lees verder »